Spécialités
Thérapies pour adultes en Guadeloupe
Prise en charge de l'anxiété et du stress
Non le stress n'est pas une fatalité ! Il est responsable de prise de poids, de douleurs physiques, de remise en question... Le stress diminue la qualité de vie en général et aggrave de nombreuses maladies somatiques. Certains pensent qu'ils sont stressés de nature et qu'il n'y peuvent rien. Avec des séances en individuel ou en groupe, je vais aiderai à reprendre le contrôle sur vos émotions et sur votre vie.
Anxiété sociale - Burn out - Épuisement
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Amélioration de la qualité du sommeil
Les insomnies ont de fortes conséquences sur votre vie et elles doivent être prises au sérieux : Somnolence au travail, baisse de l’immunité, risque d’accident sur la route, irritabilité. En plus du suivi médical, les insomnies doivent être prise en charges par un psychologue.
Endormissement tardif - Réveil nocturne - Réveil précoce
Retrouver confiance et estime de soi
L'estime de soi est primordial pour pouvoir s'épanouir sur tous les plans de sa vie, cela ne signifie pas d'être parfait ou "comme les autres", il s'agit d'être conscient de sa valeur malgré ses défauts. Le manque d'estime de soi est une souffrance souvent bien complexe qui s'est construite progressivement en lien avec votre histoire de vie. À travers la compréhension du parcours qui est le vôtre, retrouvez progressivement une image positive de vous-même.
Mal-être - Déprime - Dévalorisation - Sentiment d'infériorité - Difficultés sociales
Réduire sa consommation de tabac
Nous ne fumons pas tous pour les mêmes raisons : certains fument pour diminuer leur stress, pour d’autres, la cigarette est un moyen de sociabilisation. Ces raisons sont bien souvent inconscientes et entretiennent notre addiction à cette substance. Je vous aiderai à réduire votre consommation de cigarette, et à maintenir votre sevrage, avec différentes méthodes psychothérapeutiques telles que l’hypnose, la sophrologie et des techniques cognitivo-comportementales. Un suivi médical en plus est nécessaire.
Tabagisme
Passation de tests psychotechniques pour la récupération du permis
Si vous avez reçu une annulation de votre permis de conduire ou une suspension de plus de 6 mois, vous devez passer un test psychotechnique qui devra être mené par un psychologue agréé par la préfecture. Par la suite, vous devrez prendre rendez-vous à la préfecture pour réaliser l’examen médical. Ces démarches doivent être réalisées dans les 6 mois durant la suspension. Prenez en compte que le délais d’attente avant d’obtenir un rendez-vous à la préfecture pour un examen médical peut monter à plusieurs mois. La passation de ce test s’effectuera à mon cabinet, aux Abymes ou à Capesterre.
Suspension de permis de conduire
